Гриф гантельний Actiget 48 см 28 мм ACT0003

Гриф гантельний від бренду Actiget - це універсальний інвентар для силових тренувань, який дозволяє комфортно виконувати вправи з різними вагами та поступово збільшувати навантаження залежно від рівня підготовки. Такий гриф для гантелі чудово підходить для домашнього використання, тренувань у спортзалі та функціонального тренінгу.

Компактна довжина 48 см забезпечує хорошу маневреність і контроль під час вправ, що робить модель практичним вибором для тренувань на руки, плечі, груди та спину. Гриф сумісний із дисками діаметром 28 мм і дозволяє легко змінювати конфігурацію навантаження під власні потреби.

Гриф для гантелі 28 мм Actiget - хромована сталь і надійна конструкція

Модель виготовлена з хромованої сталі, яка відзначається високою міцністю, стійкістю до механічних пошкоджень і довговічністю навіть при регулярних інтенсивних тренуваннях. Хромоване покриття також допомагає захищати поверхню від корозії та зношування.

Максимальне навантаження до 80 кг дозволяє використовувати гриф як для базових тренувань, так і для більш серйозної силової роботи. Вага самого грифа становить 2.2 кг, що створює стабільне і комфортне відчуття під час виконання вправ.

Гантельний гриф Actiget 48 см - різьбові затискачі і безпечна фіксація дисків

Гриф оснащений різьбовими затискачами, які забезпечують надійну фіксацію дисків під час тренувань. Така система кріплення допомагає мінімізувати люфт обтяжень і підвищує безпеку під час виконання силових вправ.

Додаткові гумові ущільнювачі покращують стабільність затискачів і допомагають щільніше утримувати диски на робочій частині грифа без потреби постійного підтягування під час тренування.

Гриф для домашніх тренувань Actiget - зручний хват і контроль під час вправ

Рукоятка довжиною 12 см має антиковзке покриття, яке покращує контроль хвата і допомагає комфортніше утримувати гриф навіть під час інтенсивних підходів. Це особливо важливо для вправ із більшою вагою або багатоповторних тренувань.

Компактний формат грифа дозволяє ефективно використовувати його навіть у домашніх умовах з обмеженим простором, а також легко комбінувати з різними ваговими дисками для поступового прогресу у навантаженні.

Ключові переваги грифа гантельного Actiget 48 см 28 мм

• Хромована сталь - міцність і довговічність

• Довжина 48 см - комфорт для домашніх тренувань

• Посадковий діаметр 28 мм - сумісність із популярними дисками

• Різьбові затискачі - надійна фіксація обтяжень

• Антиковзкий хват - кращий контроль під час вправ

• Максимальне навантаження 80 кг - для різного рівня підготовки

• Компактність - зручно для дому і спортзалу

Технічні характеристики грифа Actiget ACT0003

• Тип: гриф гантельний

• Бренд: Actiget

• Модель: ACT0003

• Матеріал: хромована сталь

• Довжина грифа: 48 см

• Діаметр посадкової частини: 28 мм

• Довжина рукоятки: 12 см

• Довжина посадкової частини для дисків: 17 см з кожного боку

• Вага грифа: 2.2 кг

• Вага затискача: 215 г

• Максимальне навантаження: 80 кг

• Тип затискачів: різьбові

• Призначення: силові тренування, фітнес, домашній тренінг

Популярні вправи з гантельним грифом Actiget 48 см

• Згинання рук на біцепс - розвиток м'язів рук

• Жим гантелей лежачи - тренування грудних м'язів

• Жим над головою - опрацювання плечового поясу

• Тяга гантелі в нахилі - зміцнення спини

• Французький жим - розвиток трицепса

• Випади з гантелями - тренування ніг і балансу

• Присідання з гантелями - комплексне навантаження на нижню частину тіла

• Молоткові згинання - розвиток передпліч і біцепса

• Підйоми гантелей перед собою - тренування передніх дельт