Набір тканевих гумок для фітнесу та спорту MadMax MFA-305 Hiploop 3 шт Grey/Pink (MFA-305-3set)

Популярний

Виробник: MadMax

Код товару: MFA-305-3set

Відгуки: (0)

Є в наявності

1 690 грн.

Знайшли даний товар дешевше?

Характеристики: (дивитися всі)

Бренд

MadMax

Вид

Кільце

Гарантія

14 днів

Застосування

Для ніг

Колір

Сірий, Рожевий

Швидка доставка Доставка товару по всій країні Працюємо щодня Кол-центр працює з 9:00 до 18:00

Вправи з використанням гумок:

Ходьба зі стрічкою-гумкою. Ця вправа залучає в першу чергу середні сідничні м'язи.
Бічні кроки з гумкою. Ця вправа тренує великі сідничні м'язи.
Гребля з гумками. Ця вправа впливає на найширший м'яз спини, круглий, дельтоподібний м'яз, ромбоподібний і трапецієподібний м'язи.
Станова тяга з гумками. Ця вправа залучає до роботи так звану задню групу м'язів стегна, а саме: двоголовий м'яз стегна, сідничний м'яз і м'язи спини.
Розведення рук з гумками над головою в положенні стоячи. У цій вправі ми залучаємо в основному дельтоподібний і плечові м'язи.
Підйом рук в сторони з використанням гумок. У цій вправі в основному працюють дельтоподібний і плечові м'язи.
Вправа "мертвий жук" з гумками. Ця вправа спрямована на роботу прямого м'яза живота.
Розведення ніг лежачи на боці - залучає м'язи стегна, середні сідничні м'язи й підколінні сухожилля.