Балансировочная массажная подушка гладкая EasyFit Balance Cushion Красный (EF-3164-R)

Балансировочный диск (подушка) – фитнесс - тренажер, отличающийся компактностью и функциональностью. Подушка обеспечивает положительное воздействие не только на физическую форму, но и общее самочувствие.  Благодаря тренировкам с балансировочной подушкой прорабатывается целый комплекс мышц кора, рук, ног.

Появляется возможность проработать мелкие глубокие мышцы, выполняя комплексы тренировок из простейших упражнений: скручиваний, выпадов, приседаний, наклонов, отжиманий. Дополнительная нагрузка в тренировках с балансировочной подушкой обусловлена отсутствием стабильной поверхности. При необходимости постоянно сохранять баланс тела в работу включаются мышцы-стабилизаторы, которые практически не задействованы в традиционных комплексах упражнений.

Упражнения с балансировочным диском EasyFit положительно влияют на всю опорно-двигательную систему тренируя вестибулярный аппарат. Нескользящая резиновая поверхность балансировочной подушки позволяет обеспечить безопасность выполнения аэробных упражнений. Это позволяет использовать массажную балансировочную подушку в любых фитнесс-программах. Любители пилатеса и стречинга могут использовать балансировочный диск для создания дополнительной нагрузки и разогрева мышц. Для йоги массажная подушка поможет усложнить выполнение асан и соответственно увеличить эффективность упражнений. 

Основные характеристики:

• Диаметр: 34 см

• Толщина: 5 см

• Материал: резина

• Вес пользователя: до 120 кг